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夏バテで髪質が悪くなります、、!

こんにちは!!MATSUIです!!^ ^



いやー、。



暑いですね、、



この言葉、いったい1日で何回発しているんだろうか。

そんな毎日が、続きます!



みなさん夏バテは大丈夫ですか?








夏バテは、自律神経の乱れ、

体力の消耗、食欲低下



暑さによって、いろんな不調が



出てしまいます>_<



そして実は髪の毛にも、、!







髪が育つために必要な栄養分は、頭皮の毛細血管から血液を通して毛根に供給されます。 






ところが、、!!



夏場の食欲不振による栄養不足や

冷房での血行不良が起きると、、





栄養が十分に運ばれなくなり、元気な髪が育ちにくくなります。^_^;



 その結果、



髪がパサつく>_<



やせて細くなる>_<



抜け毛が増える>_<



といったトラブルが出てきます。




なんてことだ!


髪は「ケラチン」というたんぱく質でできており、主にその元となるのが含硫アミノ酸です。



なので、



髪の栄養を補うには、アミノ酸を含む食品を積極的に摂ることが必要なんです^ - ^



さらに、



ビタミン&ミネラル

も髪の生成に欠かせません!





とくにこの時期は、食事でこれらの栄養をいろんな食品からバランス良く摂るようにしましょう♫



そして夏でも元気に!!





いい髪で過ごしましょう!!^ - ^









8月のお休みです!!



8月

3(mon)

10(mon)11(tue)12(wed)13(thi)

17(mon)18(tue)

24(mon)

31(mon)



8月は1年の中でもご予約が、

大変混み合って参ります、

特に週末のご予約はお早めによろしくお願いいたします♫^ - ^

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